Pas de compléments alimentaires sans avis médical
QU’ENTEND-ON PAR COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES?
Cela concerne les minéraux, les vitamines, les oligo-éléments, les oméga 3, les suppléments protéiques et les extraits de plantes (phytothérapie).
DANS QUEL CADRE SONT-ILS PRESCRITS?
Il faut préciser qu’il n’y a aucune raison d’en prescrire à une personne en bonne santé qui a une alimentation équilibrée. La plupart des consommateurs de compléments alimentaires prennent ces compléments en auto-prescription. De fait, les prescriptions concernent certaines populations à risque bien connues.
QUELLES SONT CES POPULATIONS À RISQUE?
- Les femmes enceintes
- Les femmes qui allaitent
- Les personnes âgées
- Certains végétariens
- Les patients atteints d’une maladie chronique ou aiguë
QUELS SONT LES RISQUES À S’AUTO-COMPLÉMENTER?
Le problème est surtout lié aux personnes qui ont une maladie silencieuse non diagnostiquée, dont certains composants peuvent entraîner une toxicité grave.
QUELS SONT LES RECOMMANDATIONS?
Il est conseillé d’en parler avec son médecin ou son pharmacien et d’établir dans chaque cas les bénéfices et les risques qu’un complément alimentaire peut apporter.
Illustration: Freepik, Pikisuperstar
Texte: Planète Santé
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